CONCLUSIONES.

     Una posible conclusión es que las causas actuales del sedentarismo van de la mano con los avances tecnológicos, puesto que hasta cierto punto la tecnología es la principal causante del sedentarismo porque todo es más automatizado. (Aarón).

     Otra posible conclusión, es que el deporte si ayuda a reducir los índices del sedentarismo, ya que con eso se esta más tiempo en movimiento y el cuerpo esta activo. Lo cual ayuda a disminuir el estrés, reducir enfermedades cardiovasculares, mejora la digestión e incrementa la utilización de la grasa corporal y colabora con el control del peso. Y esta comprobado que el hacer ejercicio al menos treinta minutos después de empezar a sudar salva la vida.(Aishah)

     Una posible conclusión es que los jóvenes sedentarios sufran con mayor frecuencias enfermedades cardiovasculares y mayor estrés en las personas, depresiones. La inactividad física es a largo plazo muy perjudicial para la salud y desarrollo de las personas.
(Sofía).

    Por última posible conclusión, se puede mencionar que aunque la mayoría de las personas tienen claro el concepto de sedentarismo en cuanto a lo que bienestar físico se refiere, muchos no se preocupan por los efectos que el mismo puede tener en su salud. Con base en esto, se pudo observar la importancia de haber tomado en cuenta estos conceptos para recalcar todo lo que a este problema se refiere y sus consecuencias en las personas.(Deborah).